Din säkerhet på nätet

Som förtroendevald är du ofta synlig – både i det offentliga rummet och på nätet. Sociala medier och digitala tjänster ger stora möjligheter till dialog och engagemang, men innebär också risker.

Anonymitet och spridningshastighet gör att hot, trakasserier och kränkningar kan få stor spridning. Samtidigt kan information om dig – medvetet eller omedvetet – användas för att kartlägga din vardag, dina kontakter och dina rörelsemönster.

Det innebär att du behöver vara medveten om vad du delar, hur du agerar och hur dina konton och uppgifter är skyddade.

Grundprincip: personlig – men inte privat

I din roll som förtroendevald gäller en enkel men viktig princip:

Var personlig – men inte privat.

Det innebär att du bör:

  • undvika att dela information som kan användas för att kartlägga eller trakassera dig eller dina anhöriga
  • inte publicera sådant som kan påverka eller begränsa ditt politiska uppdrag
  • i första hand skriva om sådant som redan har hänt, inte om framtida planer
  • så långt som möjligt hålla isär privatliv och uppdrag

Så minskar du riskerna

Här är konkreta åtgärder som minskar risken för utsatthet:

  • sök regelbundet på ditt eget namn för att se i vilka sammanhang du förekommer
  • ta bort adress och telefonnummer från öppna söktjänster
  • spärra obehörig adressändring hos Skatteverket
  • se över sekretess- och säkerhetsinställningar i sociala medier
  • använd separata konton för privatperson och förtroendevald
  • berätta om aktiviteter i efterhand, inte i förväg
  • använd starka lösenord och tvåstegsautentisering
  • undvik oskyddade wifi-nätverk
  • var medveten om att information på internet kan spridas vidare och finnas kvar länge

Sociala medier – tänk igenom din närvaro

Fundera på:

  • vilka plattformar du vill vara aktiv i
  • vilket syfte din närvaro har
  • var dina personliga gränser går

Var uppmärksam på tonläge och språkbruk. Använd plattformarnas funktioner för att blockera, filtrera och anmäla innehåll vid behov.

Undvik att:

  • dela information om platser du ofta befinner dig på
  • ”checka in” i realtid
  • visa detaljer som kan avslöja var du bor eller rör dig

Stäng av platstjänster på mobil och surfplatta när det är möjligt.

Det är också viktigt att prata med familj och anhöriga om vad ni delar om varandra på nätet och att ha gemensamma överenskommelser kring detta.

Håll isär privat och uppdrag

Att separera roller minskar risken för att privat information sprids i fel sammanhang.

  • använd olika konton eller sidor för privatliv och uppdrag
  • använd arbetskontaktuppgifter i offentliga sammanhang
  • var medveten om vilka konton som är öppna respektive privata

Dina uppgifter på internet

Att söka på sig själv

Genom att regelbundet söka på ditt namn kan du få en bild av vilken information som är lätt att hitta om dig. Det kan handla om gamla uppgifter, bilder eller inlägg som du inte längre är medveten om.

Kontaktuppgifter och adress

Du kan i många fall själv begära att få dina uppgifter borttagna från söktjänster som Eniro och Hitta. Möjligheten att tas bort från andra register varierar.

För ett starkare skydd kan du ansöka om skyddade personuppgifter hos Skatteverket.

Spärra adressändring

Genom att spärra obehörig adressändring hos Skatteverket minskar risken för identitetsstöld och bedrägerier. När spärren är aktiverad krävs e-legitimation för att ändra adress.

Lösenord och inloggning

Ett vanligt sätt att angripa konton är genom svaga eller återanvända lösenord.

  • använd olika lösenord för olika tjänster
  • aktivera tvåstegsautentisering där det är möjligt
  • använd gärna en lösenordshanterare för att skapa och lagra säkra lösenord

Tvåstegsautentisering innebär att inloggning kräver både lösenord och en extra kod, till exempel via mobil.

Tänk på att

  • information på internet kan kopieras, sparas och spridas vidare
  • även slutna grupper kan bli offentliga
  • små informationsbitar kan tillsammans ge en tydlig bild av din vardag

En medveten digital närvaro minskar risken för att du eller dina anhöriga utsätts.

Senast uppdaterad: 8 april 2026